|
|
|
Що робити, якщо гіпертонія виявлена
|
При виявленні даного захворювання медики радять приймати препарати, що діють успокаивающе на нервову систему. Людині, що страждає гіпертонічною хворобою й має надлишковою вагою тіла, для «приборкання» захворювання досить скинути кілька зайвих кілограмів. Адже виникнення в нього хвороби відбувається у зв'язку з надлишковим нагромадженням жиру в організмі й відкладенням його в тканинах й органах. Ожиріння вказує на порушення обміну речовин, тобто процес утворення жиру з живильних речовин переважає над процесом його розпаду. У випадках прогресування захворювання неминучий розлад подиху й, як наслідок цього, серцева недостатність, а також сонливість і набряклість. Ожиріння здатне привести до розвитку цукрового діабету, жовчнокам'яної хвороби, інфаркту міокарда й т.д.
Доведено, що при розвитку жирової тканини в організмі з'являється розгалужена мережа дрібних кровоносних посудин, які вимагають додаткового кровотока й, як наслідок, сприяють збільшенню навантаження на серце. При схудненні й зникненні жирової тканини ці кровоносні посудини «через непотрібність» ліквідуються організмом, полегшуючи тим самим роботу серця,
Хворим, що страждає ожирінням, насамперед необхідно вживати в їжу свіжі фрукти й овочі, бажано завжди зі шкірочкою. Зелений салат, свіжі яблука й апельсини, постійно вживані в їжу, у комплексі з фізичними вправами також дадуть гарний результат. Молочні продукти в раціоні хворого повинні бути знежиреними.
Людина може самостійно попередити подальший розвиток даного захворювання, не прибігаючи при цьому до медикаментозного лікування, а всього лише збільшивши рухову активність, знизивши калорійність прийнятої їжі й виключивши або обмеживши вживання повареної солі.
Хворому гіпертонічною хворобою необхідно пам'ятати, що самостійне медикаментозне лікування в цьому випадку не допускається. Воно повинне проводитися регулярно, незалежно від того, чи випробовує хворий у цей момент чи дискомфорт ні, високе при цьому тиск або в межах норми, тому що необґрунтоване, довільне припинення прийому ліків може привести до гіпертонічного кризу - різкому підвищенню артеріального тиску - і загостренню хвороби або, навпроти, до різкого його зниження, що украй небажано й небезпечно.
Якщо ж погіршення самопочуття все-таки відбулося, хворому необхідно розташуватися на постелі в положенні напівсидячи й зігріти грілкою, гірчичниками або гарячою ванною свої коліна й стопи ніг. Усередину прийняти 30-40 серцевих крапель (корвалол, валокордин, валокардин) і позачергову дозу прийнятого їм ліки, а при сильному головному болі ще й сечогінне, у якості антиагреганта, тобто кроверазжижающего й судинорозширювального препарату, хворому необхідно випити аспірин. Від їжі необхідно втриматися.
При постійних високих показниках артеріального тиску, тобто при хронічній гіпертонії, хворий повинен щодня після їжі один раз у день приймати 1/4 або 1/2 таблетки аспірину. Такою же дією володіє й ківі.
Зовсім недавно норвезькими вченими з університету міста Осло було встановлено, що в боротьбі із серцево-судинними захворюваннями прекрасно допомагає цей екзотичний фрукт. Він спалює жири, якісно знижує ризик утворення тромбів.
Іншими словами, ківі допомагає організму справлятися із захворюваннями серцево-судинної системи, у тому числі й з гіпертонією. Для профілактики й лікування цього захворювання досить щодня приймати 2-3 плоди ківі в їжу. Уже менш чим через місяць результати будуть у наявності.
У наш час багато країн випускають капсули й таблетки, виготовлені з ківі. Уважається, що ці препарати мають більший ефект, чим свіжі плоди.
Учені встановили, що при такій дієті майже на 20% знижується ризик утворення тромбів і більш ніж на 10% - зміст у крові шкідливих жирних кислот. Виходить, що ківі - нешкідливий, природний, альтернативний аналог аспірину.
Гіпертонія не ставиться до числа невиліковних хвороб, хоча вимагає постійного й тривалого лікування, избегания емоційних і рухових перевантажень і дотримання правильного харчування. Профілактичні міри для людей молодого віку зі спадкоємною схильністю до даного захворювання вкрай необхідні.
|
|
|
