|
|
|
Головні причини виникнення гіпертонії
|
Головними причинами виникнення гіпертонії є зайва емоційність, щиросердечні переживання, нервові зриви. Саме нервовий механізм найчастіше приводить до стабільного високого артеріального тиску. Причому в людини, що заболели гіпертонічною хворобою, артеріальне тиск різко підвищується й зберігається довше, навіть при незначних емоційних навантаженнях, чим у здорового. Поступово, при наступних повторах підвищення тиску, що тривають протягом багатьох місяців і років, апарат, що регулює артеріальний тиск, звикає до даного навантаження, і артеріальний тиск повільно закріплюється на певному рівні.
Наступною причиною розвитку гіпертонічної хвороби служать різні захворювання бруньок. Практично завжди вони викликають більше тривалі зрушення в регуляції артеріального тиску. При цьому в організмі затримується процес виведення бруньками повареної солі (хлориду натрію), і її надлишок веде до чергового підвищення артеріального тиску.
Надлишкова посилена робота серця, коли великий обсяг крові бере участь у кровообігу, також приводить до підвищення артеріального тиску й розвитку даного захворювання.
Особливо підступно це захворювання в хронічній стадії. У цей період установлюється стабільний високий артеріальний тиск (гіпертензія), організм звикає до даного навантаження, і створюється ілюзія благополуччя, тобто людина практично перестає випробовувати болі й неприємні відчуття й, як наслідок, зневажливо ставиться до лікування.
Знаючи основні механізми розвитку гіпертонічної хвороби, можна тримати її у вузді. Насамперед необхідно неухильно виконувати лікарські ради, дотримувати впорядкованого режиму праці й відпочинку, знизити інтенсивність емоційно-нервової напруги на організм. Цьому буде сприяти розумна по темпах і тривалості фізичне навантаження, особливо після чергової емоційної напруги: доступні види праці й спорту, піші прогулянки. Відпочинок, що вимагає більших розумових навантажень (перегляд телевізора, робота із книгою, настільні ігри тощо), не може служити розрядкою для напруженої центральної нервової системи. Нам тільки здається, що при перегляді телевізора або читанні ми відпочиваємо, але насправді це далеко не так, адже наш мозок продовжує напружуватися, аналізуючи одержувану інформацію.
|
|
|
